Chữa bệnh tiểu đường bằng hạt é có hiệu quả hay không?

Hiện nay có rất nhiều người nói về công dụng thần kỳ của hạt é trong việc điều trị bệnh tiểu đường, loại hạt quen thuộc này vẫn hay được sử dụng để giải nhiệt mùa hè tuy nhiên hiệu quả của hạt é trong việc chữa bệnh tiểu đường tới đâu thì mời các bạn cùng tìm hiểu tại đây nhé.

Sử dụng hạt é để chữa trị bệnh tiểu đường

Tại sao nên dùng hạt é chữa bệnh tiểu đường

Hạt é trong đông y có ghi chép lại là một loaijt hảo dược có tính hàn giúp cơ thể giải độc, thanh nhiệt. Chúng thường được sử dụng để chữa các bệnh thường gặp như: Nôn ra máu, chảy máu cam, ho khan…Hạt é có thể dùng thường xuyên mà không lo bị độc tố thâm nhập hoặc có thể đun lấy nước uống giải nhiệt mùa hè cũng rất tốt.

Vì sao hạt é lại được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường:

Hạt é có hàm lượng chất xơ cao có tác dụng điều hòa lượng đường huyết trong cơ thể. Ngoài ra hạt é còn được sử dụng để giảm cân rất hiệu quả vì nó tạo cho bạn cảm giác no lâu hơn tránh tình trạng người bệnh nạp thêm thức ăn vào cơ thể. Đây là lý do giúp người bị bệnh đái tháo đường kiểm soát lượng đường huyết được nạp vào cơ thể hằng ngày.

Xem thêmChữa bệnh tiểu đường bằng cây mật gấu

Hạt é ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc nó còn có tác dụng giảm cholesterol trong máu rất tốt và giúp ngăn ngừa các biến chứng về tim mạch do bệnh tiểu đường gây ra.

Có rất nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra trong hạt é có nhiều các chất dinh dưỡng như canxi, magie, sắt, các vitamin A, E, C… nhưng hàm lượng calo lại rất thấp. Hạt é chính là thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường không thua kém gì hạt chia của phương Tây.

Xem thêmBệnh tiểu đường có chữa khỏi hẳn được không?

Bác sĩ Nguyễn Phương Loan (Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Ương) nhận định: Hạt é như một liều thuốc an thần nhẹ chăm sóc tốt cho giấc ngủ và giảm stress, cải thiện mỡ máu. Một tinh thần thoải mái sẽ là liều thuốc hữu hiệu giúp duy trì và ổn định đường huyết.

Đây là một tin rất tốt cho người đang mắc bệnh tiểu đường bởi hạt é đã được chứng minh có rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho người bị bệnh tiểu đường..

Cách chữa bệnh tiểu đường bằng hạt é

Chữa tiểu đường bằng hạt é rất đơn giản, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn 2 cách cơ bản sau vừa đơn giản mà lại hiệu quả.

Bạn lấy một cốc nước cho vào đó tầm 3 – 5g hạt é và chờ một lúc cho đến khi hạt nở ra trong nước. Ngoài ra bạn cũng có thể thêm vào một chút đường dành riêng cho người tiểu đường thì thức uống sẽ ngon hơn.

Nếu bạn đang dùng sữa cho người tiểu đường thì pha sữa chung với hạt é cũng là một cách hay. Khi pha sữa chờ cho sữa ấm bạn có thể cho hạt é vào và chờ hạt nở trong sữa rồi uống sẽ rất hấp dẫn.

Những lưu ý khi dùng hạt é chữa bệnh tiểu đường

Vì trong hạt é có hàm lượng chất xơ nhiều, điều này sẽ làm chậm quá trình hấp thụ thuốc trong cơ thể. Nếu bạn đang sử dụng thuốc hỗ trợ tiểu đường thì hãy uống hạt é trước hoặc sau khi uống thuốc khoảng 1h để có hiệu quả tốt nhất.

Xem thêmBệnh tiểu đường có lây nhiễm không? Những điều cần biết

Nên sử dụng khoảng 5 đến 10g hạt é 1 ngày và sử dụng đủ nước, bởi hạt é có thể hấp thụ lượng nước gấp 28 lần trọng lượng của nó, nếu sử dụng không đúng cách rất dễ gây ra tình trạng tắc ruột.

Hạt é chỉ là 1 trong nhiều loại thực phẩm hỗ trợ, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Bạn nên tạo cho mình thói quen sinh hoạt chế độ ăn uống khoa học. Kết hợp đi khám định kỳ để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Cảm nhận của bệnh nhân khi sử dụng hạt é

Có rất nhiều người trên mọi miền Tổ Quốc đã chia sẻ về tính hiệu quả của hạt é trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và hạ đường huyết trong máu, bạn có thể tham khảo qua những ý kiến do các bệnh nhân chia sẻ ngay tại bên dưới.

Anh Nguyễn Công Hùng (41 tuổi, Hà Nội) chia sẻ:

Bình thường ở nhà vợ với các con tôi hay uống nước hạt é cho mát chứ tôi thì rất ít khi sử dụng. Từ khi vợ tôi tìm hiểu được thông tin hạt é tốt cho bệnh nhân tiểu đường cô ấy đã khuyên tôi nên uống nước hạt é. Tôi cũng nghe theo, ngày nào cũng uống loại nước này cùng vợ và các con. Khoảng vài tuần sau đi kiểm tra lại thì thật bất ngờ chỉ số đường huyết có dấu hiệu giảm dù chưa nhiều.

Chị Nguyễn Khánh Huyền (35 tuổi, TP. HCM) cho biết:

Tôi bị bệnh tiểu đường tuýp 2 đã cả 4 năm nay. Bình thường tôi vẫn giữ cho mình chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Từ này biết hạt é có tác dụng tốt cho người bị tiểu đường tôi đã bổ sung loại hạt này trong khẩu phần ăn mỗi ngày của mình. Khoảng hơn một tuần sau khi sử dụng hạt é đi khám lại thì chỉ số đường huyết của tôi vẫn chưa có dấu hiệu giảm nhưng cũng không tăng lên. Tôi vẫn quyết định tiếp tục sử dụng vì nó khiến tinh thần tôi thoải mái hơn, giấc ngủ cũng trở nên ngon hơn rất nhiều.

Chị Đinh Ngọc Diệp (45 tuổi, Sơn La) cho biết thêm:

Nước hạt é là loại nước mà tôi rất ưa thích vì có tác dụng giải nhiệt rất tốt nhưng tôi lại không uống đều đặn mỗi ngày. Từ khi phát hiện bị tiểu đường và tìm hiểu thấy hạt é rất tốt cho người bị tiểu đường tôi bắt đầu sử dụng hạt é mỗi ngày. Loạt hạt này đúng là có tác dụng kiểm soát đường huyết rất tốt. Tôi đã rất bất ngờ sau mỗi lần đi kiểm tra đường huyết định kỳ.

Hạt é ngoài việc tốt cho sức khỏe của con người nó cũng là một nguồn thực phẩm giúp các bệnh nhân đang bị tiểu đường có thể kiểm soát tốt lượng đường huyết trong máu của mình. Việc bổ sung thêm hạt é vào thực đơn dành riêng cho người bị tiểu đường là cách tốt nhất để bạn có thể có cho mình một cơ thể khỏe mạnh.

Nguồn bài viếthttps://suckhoeblog.net

Bạn hỏi chúng tôi trả lời