Kinh nghiệm: Cai sữa bao lâu thì hết sữa và mẹo cai sữa không đau

Thông thường các mẹ trước khi cai sữa cho bé thường có những thắc mắc chung như: Cai sữa bao lâu thì hết sữa, Cách cai sữa không đau? Uống thuốc tiêu sữa có ảnh hưởng gì không ? Nếu các mẹ vẫn còn thắc mắc hãy đọc hết bài này để có thêm các kinh nghiệm thực tế tốt nhất cho bản thân nhé.

Tổng quan

Thời điểm nên cai sữa cho bé

Cho trẻ nhỏ bú sữa mẹ khoảng 2 năm là tốt nhất chính là lời khuyên được viện hàn lâm nhi khoa Hoa Kỳ và csc tổ chức y tế thế giới như UNICEF đưa ra lời khuyên cho các mẹ bỉm sữa.

Bởi vì sữa mẹ có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt và an toàn cho bé, chính vì ưu điểm của nó so với các loại sữa bột hoặc sữa công thức trên thị trường hiện nay.

Có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi trẻ có thời gian bú sữa mẹ lâu hơn giúp tăng khả năng trí tuệ và đề kháng của bản thân cũng tốt hơn. Tuy nhiên nếu các mẹ mà cho bé bú sữa sau 24 tháng thì khả năng trẻ bị sâu răng cũng gia tăng.

Thời gian từ 1 tuổi trở ra là thời điểm thích hợp để các mẹ bỉm sữa lên kế hoạch cai sữa cho bé. Việc cai sữa sớm cho bé có ưu điểm như: Giúp mẹ rảnh hơn, bé tự lập trong việc ăn uống và trưởng thành hơn…

Bên cạnh việc quyết định cai sữa cho bé thì các mẹ cũng nên chú ý  phải thật khéo léo và quyết tâm nếu không nó sẽ trở thành cuộc chiến bất đắc dĩ giữa mẹ và con. Ngoài ra việc cai sữa đúng cách sẽ giúp các mẹ giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến vú.

Cai sữa bao lâu thì hết sữa?

Cai sữa không phải là chuyện đơn giản mà nó sẽ kéo dài từ vài tháng thậm chí đến 1 năm. Cai sữa nhanh hay chậm còn phụ thuộc rất nhiều vào cách cai sữa, cơ thể của mẹ và đứa trẻ.

Cai sữa bằng cách giảm số lần bú xuống cho đến khi ngừng hẳn. Đồng thời, người mẹ phải liên tục vắt sữa bỏ đi cho đến khi không còn sữa nữa để vắt. Sau giai đoạn này, thỉnh thoảng bầu ngực vẫn sẽ chảy một ít sữa ra, là vì chưa hết hẳn sữa. Ngoài ra, nếu bầu ngực vẫn đau, tức ngực, căng cứng thì chứng tỏ vẫn còn sữa trong bầu ngực.

Sau khi ngừng hẳn cho con bú và vắt gần hết sữa thì thông thường sẽ mất khoảng vài tuần cho đến một tháng mới thực sự hết sữa và núm vú khô hoàn toàn.

Cách làm hết sữa khi cai sữa

Tình trạng tắc tuyến sữa sảy ra khi trong bầu ngực của mẹ còn động lại một chút sữa. Nhẹ thì đau ngực, nặng hơn thì xuất hiện khối u (ít gặp), nếu không được điều trị sớm và đúng cách thì dễ phát triển thành ung thư vú, gây nguy hiểm đến tính mạng.

Chính vì vậy sau khi cai sữa cho bé thành công các mẹ vẫn phải vắt sữa mỗi ngày, có thể dùng máy vắt sữa hoặc tay để làm điều này.

Ngoài ra cũng có một số cách làm hết sữa khi cai sữa như :

  • Chườm ngực bằng khăn lạnh mỗi ngày. Trái lại, nếu chườm nóng sẽ càng kích thích tiết ra nhiều sữa hơn.
  • Uống trà sâm, trà lá xô thơm (sage), thêm mật ong hoặc sữa để tăng hương vị.
  • Ăn lá lốt, lá dâu và quả dâu ta.
  • Tránh kích thích vùng vú. Vì điều này sẽ càng kích thích tuyến sữa sản xuất sữa mẹ,
  • Giảm lượng thức ăn xuống, tránh ăn những thực phẩm lợi sữa.

Uống thuốc tiêu sữa có ảnh hưởng gì không?

Thuốc tiêu sữa sẽ giúp tiêu sữa rất nhanh và hiệu quả; đồng thời giảm các cơn đau, căng tức ngực. Tuy nhiên bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng vì những tác dụng phụ sau:

  • Tụt huyết áp.
  • Đau bụng.
  • Nôn và buồn nôn.
  • Chóng mặt.

Mẹo cai sữa không đau

Khi cai sữa cho bé ngực của mẹ sẽ rất đâu và căng tức. Có rất nhiều mẹ bỉm sữa khác đã chia sẻ các phương pháp giảm đau và căng tức khi cai sữa cho bé, mời bạn tham khảo.

  • Đắp lá bắp cải lên bầu ngực.
  • Chườm khăn lạnh.
  • Uống nhiều nước.
  • Dùng thuốc giảm đau chứa acetaminophen hoặc ibuprofen.
  • Mặc một chiếc áo ngực phù hợp.

Việc cai sữa cho bé cần mẹ có thái độ kiên định và dứt khoát, bên cạnh đó bao lâu thì hết sữa còn phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa của các chị em. Nếu thấy bài viết có ích hãy chia sẻ cho bác bà mẹ bỉm sữa khác biết và áp dụng nhé.

Nguồn: https://suckhoeblog.net/

Bạn hỏi chúng tôi trả lời